TOMASZ TROJAN-COACHING
Zbuduj sylwetkę, która wyróżnia się w tłumie.
Indywidualne prowadzenie online dla osób, które chcą skutecznie budować masę mięśniową, redukować tkankę tłuszczową i osiągać realne rezultaty.
PREMIUM COACHING
Oferta
1:1 PREMIUM COACHING
499 zł / miesiącNajpopularniejsza forma współpracy dla osób chcących skutecznie budować masę mięśniową, redukować tkankę tłuszczową oraz osiągnąć swoją najlepszą formę.✔ Indywidualny plan treningowy
✔ Indywidualny plan dietetyczny
✔ Indywidualna strategia suplementacji
✔ Indywidualna strategia PED/TRT (dla osób pełnoletnich, jeśli dotyczy)
✔ Dostęp do aplikacji treningowej
✔ Cotygodniowy check-in
✔ Analiza sylwetki i postępów
✔ Korekty treningu, diety oraz cardio
✔ Kontakt przez WhatsApp
VIP COACHING
Oferta
1:1 VIP COACHING
699 zł / miesiącDla osób oczekujących większej kontroli procesu, szybszych korekt oraz pełnego wsparcia na każdym etapie współpracy.✔ Wszystko z pakietu Premium
✔ Minimum 3 check-iny tygodniowo
✔ Priorytetowy kontakt
✔ Nielimitowany kontakt
✔ Bieżące korekty treningu, diety oraz cardio
✔ Zaawansowana strategia PED/TRT (dla osób pełnoletnich, jeśli dotyczy)
✔ Szczegółowa analiza i omówienie badań krwi
✔ Optymalizacja parametrów zdrowotnych
✔ Przygotowanie do zawodów
✔ Monitorowanie regeneracji i postępów
✔ Najwyższy priorytet kontaktu
Dostępne miejsca (2/5)
PRO COACHING
Opcja PRO1499 zł / miesiącPakiet stworzony dla zawodników oraz osób, które chcą być prowadzone na najwyższym poziomie – z indywidualnym wsparciem, nauką pozowania oraz kompleksowym przygotowaniem do zawodów.✔ Wszystkie korzyści pakietu VIP✔ 4 indywidualne lekcje pozowania miesięcznie (1× w tygodniu)✔ Analiza i korekta pozowania po każdej lekcji✔ Indywidualna strategia prezentacji scenicznej✔ Indywidualny plan pozowania dopasowany do kategorii sylwetkowej✔ Stała analiza filmów z treningów i pozowania między lekcjami✔ Codzienne prowadzenie w okresie przedstartowym✔ Peak Week prowadzony dzień po dniu✔ Codzienna analiza sylwetki i bieżące korekty✔ Najwyższy priorytet kontaktu✔ Bezpośredni kontakt podczas Peak Week✔ Ograniczona liczba miejsc
KONSULTACJA PERFORMANCE
KONSULTACJA PERFORMANCE
199 zł / jednorazowo
LUB
NAUKA POZOWANIA ON-LINE (350zł jedna sesja)
LUB
Plan Dietetyczny+treningowy+suplementacyjny+PED
599zł jednorazowo
Jednorazowa konsultacja online dotycząca suplementacji, regeneracji oraz performance w sportach sylwetkowych.
✔ Analiza suplementacji
✔ Omówienie badań
✔ Regeneracja i profilaktyka
✔ Harm Reduction
✔ Edukacyjne wsparcie performance
Kontakt WhatsApp:
+44 7356 231080
